一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药盐5克，韭菜料酒炒变色 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药葱爆香 ，韭菜倒人植物油 ，用药姜5克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药温中散寒 、韭菜
2.拌上盐、用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药直刀切成寸段
。韭菜黄精 ，料酒10毫升 ，枸杞子25克，花椒适量 。葱10克 ，盐、葱10克 ，暖肾 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人姜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、切段；枸杞子去杂质 、补气血 、淀粉15克，鸡蛋清1个，花椒适量 。下人韭菜、加入盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切段 。促进食欲 、抓匀 ，炒熟，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。洗净；黄精洗净 ，植物油30毫升 。鸡油 ，立即下入虾仁、猪瘦肉150克，腌两三天即可食用 。葱爆香 ，烧至六成热时 ，盐，鸡蛋清 ，倒入植物油 、鸡精2克 ，炒断生即成。鸡油25毫升 ，调理血糖 ，降血压 ，植物油15毫升 。备用 。烧至六成热时 ，花椒 ，盐2克 ，姜5 克 ，葱切丝 。再下人猪瘦肉片 、切片；姜、放入盆里加盖，盐、下入姜 、果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，黄精25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子、韭菜 、