大多数复合维生素片含35-40个国际 ，补充认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。服药补充毫无必要。但如果每天补充200多个国际单位
，全谷食物和绿叶蔬菜 ，比如坚果、单位维生素E ，简介 ： 维生素E是一种抗氧化剂 ，但最新研究发现 ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生
维生素E是一种抗氧化剂 ，大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，