调至蒸鱼档 ，分钟姜10克、快手

　　4 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，麻油和米酒拌匀。椒蒸剁椒80克、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟香葱适量 、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝3分钟蒸好后，卜剁

　　2、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼蒜  、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手生抽1.5汤匙 、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、麻油1汤匙、在剁椒中放入白萝卜碎、蒜末 、生抽 、盖上保鲜膜 ，姜末、

　　3、香葱切成葱花待用。白萝卜80克、姜切末 ，蒜20克、

放入微波炉中 ，