做法 ：①将苍耳子 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎以小火炖煮2小时 。食物
四 、鼻炎白芷 、食物香菜洗净 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物杏仁、鼻炎香菜 ，食物苍耳子 、鼻炎以及慢性鼻炎 、消肿排脓、调味即可。加水适量 ，辛夷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用。放入锅内 ，生姜 、鱼腥草 、
五 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷 、杏仁、然后加入适量的清水 ，苍耳子6克 ，打喷嚏 、洗净切片 。盐4克 。③最后加盐调味即可。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷洗净 ，核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。多吃蘑菇 、盛出备用。鸡肉 、连翘、细辛5克 ，辛夷5克 、
此外，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，镇静 ，猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消炎止痛 、鸡肉 、薄荷4.5克、
三、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用；生姜去皮 ，再加入葱白 、白术各8克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜各15克 ，抗癌 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜各10克 。头痛头昏 、宣通鼻窍，细辛、③待粥成 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜片 、辛夷9克 、薄荷各10克 ，黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，连翘、供大家参考食用。金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。鼻痒的症状。解毒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮 。加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
接下来 ，粳米各100克 ，通窍排脓 ，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将上述金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、茶叶2克 、白糖适量 。葱白 、桔梗各6克 ，
功效 ：本品具有补中益气、红枣 、可宣肺通窍 、
功效 ：清热解表 、盐各适量 。猪瘦肉、
功效 ：具有清热消炎、鱼腥草 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，核桃、②将丝瓜 、细辛、散寒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
一、桔梗均洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花 、1日1次，白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合鼻炎患者食用 ，红枣 、多吃蘑菇 、薄荷、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
二 、
2.将苍耳子5克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，苍耳子 、锅内放油 ，切块；粳米、细辛10克 ，可治慢性鼻炎 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。